Os três principais aspectos do tênis - Terceiro

(3) Velocidade; Este, o atributo mais cobiçado pelos praticantes. Nomeado por alguns como peso na bola, potência, etc. Para gerar velocidade na bola é necessário a sintonia fina nos movimentos envolvidos na batida (golpe), pois bolas mais rápidas geram maior dificuldade para o adversário devolver. Para os que tem maior conhecimento sobre tênis conhece esta habilidade como “chicotada”, chicotiar ou swing completo, para isto a harmonia entre pernas, quadril, tronco, ombro, cotovelo, punho e terminação deve ser precisa. A grande diferença esta no ato de puxar a raquete e não empurrar. A raquete necessariamente tem que ser puxada, mostrando o cabo da raquete para a bola, a sincronia há de ser perfeita. Existem excelentes vídeos em slow no youtube que torna mais fácil a compreensão. Esta habilidade necessita de muita prática, então, bom treino!

Os três principais aspectos do tênis - Segundo

(2) Profundidade; Tendo em mente o atributo “regularidade”, este segundo “profundidade”, é manter a regularidade atrás da linha de base. Para tal é necessário aperfeiçoar a técnica do swing obtendo consistência de gerar velocidade à bola pelo conjunto de movimento (golpe) devidamente adequado à cada condição de jogo. Manter a regularidade com movimentos mais completos quais necessitam que a bola viaje por um percurso maior não é fácil. Tratando-se de rebatidas, é necessário haver harmonias do conjunto envolvido: base sólida (pés afastados um do outro), joelho flexionado, olhos fixos na bola, rotação do tronco e terminação; este conjunto de movimentos é algo à se aperfeiçoar somente com muita prática e os devidos ajustes diante do olhar atento de um treinador.

Os três principais aspectos do tênis - Primeiro

(1) Regularidade; Partindo do ponto inicial que qualquer tenista que queira se manter nesta prática esportiva, o início se fundamenta neste fator – regularidade. Baseia-se no tenista treinar diferentes condições de jogo, almejando apenas utilizar-se de golpes que devolve a bola na quadra adversária, possibilitando a continuidade da troca de bolas por maior tempo possível.

Aos iniciantes: Para o inicio da prática, com um treinador adequado, a técnica se torna um fator com menor importância (iniciando a troca mantendo a proximidade da rede), pois são necessárias instruções técnicas primárias (empunhadura, posicionamento e movimentação para os golpes), onde o que mais importa é a concentração e o autocontrole. E claro, um mínimo de condição física seguida por um bom alongamento antes e depois dos treinos.

Aos avançados, em essência é o mesmo princípio apenas denominando “consistência” ao invés de regularidade.

Quem sou

Nivaldo de Souza Chaves Júnior, 25. Acadêmico da UFMS (Universidade Federal de Mato Grosso do Sul) do curso de Administração no campus de Paranaíba. Praticante e amador de Tênis desde 1999, lecionou a modalidade à alguns praticantes entre 2010 e 2011 no PTC (Paranaíba Tênis Clube) e principal organizador dos três torneios realizados em Paranaíba (2007, maio 2011 e dezembro 2011) ambos os feitos com intuito de difundir a prática esportiva no município. Seguindo este objetivo o blog Tênis Pba almeja contribuir para o desenvolvimento desta modalidade, seja em Paranaíba - MS, ou em qualquer outro lugar onde as instruções contidas aqui assim chegar.